FISIOTERAPIA
A fisioterapia visa prevenir e tratar lesões agudas ou crônicas, através do uso de aparelhos de eletroterapia (efeito analgésico ou anti-inflamatório e aceleração de cicatrização), manipulação miofascial, correção postural, exercícios e tudo isso com a atenção e cuidado que só a Lunes oferece.
SÊNIOR
um método de treinamento totalmente personalizado para a melhora e manutenção da capacidade funcional, respeitando os limites e proporcionando uma diminuição nas dores pelo corpo, aumentando a força, melhorando a memória e deixando mais disposto (a) para realizar todas as atividades do dia a dia com mais vigor e energia.
EMAGRECIMENTO
Proposta de treinamento físico para a perda peso de forma sustentável. Diminuindo o percentual de gordura e mantendo a massa muscular.
REABILITAÇÃO DE LESÕES
A modalidade reabilitação de lesões tem a finalidade de acolher pessoas que tenham sofrido algum tipo de lesão osteomuscular e já tenham iniciado seu tratamento com médicos e executado o início e o fim da sua reabilitação com fisioterapeutas, mas que ainda não se sentem seguras para retornar as atividades do dia a dia com plena excelência.
PERFORMANCE ESPORTIVA
Quer melhorar o seu desempenho naquele futebolzinho de final de semana? Ou está buscando aquele recorde pessoal nos 10km? Temos um protocolo de treino personalizado para você conseguir alcançar seus objetivos.
PILATES
O Pilates busca o equilíbrio das cadeias musculares através de exercícios de fortalecimento e alongamento, proporcionando o alívio de dores, melhora na postura e aumento da qualidade de vida.
NUTRIÇÃO
O Pilates busca o equilíbrio das cadeias musculares através de exercícios de fortalecimento e alongamento, proporcionando o alívio de dores, melhora na postura e aumento da qualidade de vida.
Depoimentos
Aqui na Lunes, todos os nossos profissionais trabalham com a mesma filosofia: O “conceito de saúde integral”. Acreditamos e temos exemplos que comprovam que a saúde precisa ser trabalhada em todas as áreas da sua vida. Não queremos definir corpos, queremos te ajudar a conquistar o bem mais importante da vida: TEMPO, e tempo de QUALIDADE. Sua saúde é física, mental e afetiva e precisa ser trabalhada e desenvolvida em sua totalidade, para que você esteja em seu melhor estado, para aproveitar os melhores momentos da suavida ao lado de quem você ama.
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